Motståndskraft i Krisen
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgÃ¥ dem helt, men hur vi reagerar pÃ¥ dem avgör vÃ¥r framgÃ¥ng. Att bygga tÃ¥lamod i kriser är en nödvändig process som stärker oss för det oväntade. En metod bör vara att fokusera pÃ¥ det vi kan influera. * Vi kan förfina vÃ¥ra kognitiva resurser. * Vi kan skapa en solid social stÃ